Kesadaran membuat kita lebih menghargai momen. Rutinitas makan menjadi waktu refleksi. Hari tidak lagi terasa berlalu begitu saja. Semua dimulai dari kebiasaan kecil. Dengan lebih sadar, kita merasakan hidup lebih
Membahas peran kesadaran dalam keseharian.
Kesadaran membuat kita lebih menghargai momen. Rutinitas makan menjadi waktu refleksi. Hari tidak lagi terasa berlalu begitu saja. Semua dimulai dari kebiasaan kecil. Dengan lebih sadar, kita merasakan hidup lebih